Estate vuol dire lunghe nuotate nel mare, passeggiate in montagna oppure visite nella città d’arte: ognuno sceglie di vivere le vacanze seguendo i propri desideri e passioni, per godere del meritato e atteso riposo.
Tuttavia, durante i mesi estivi piccoli grandi disturbi possono presentarsi con il rischio di rovinare la bellezza di questi giorni. E quando siamo lontani da casa oppure immersi nella natura, tutto può rivelarsi complicato.
Ma è sempre la natura a venirci in soccorso con una serie di rimedi utili a risolvere tali fastidiosi inconvenienti.
Ecco, qui di seguito, una lista di olii essenziali da portare sempre con sé – in borsa o in valigia – durante il periodo estivo.
Attenzione, però: prima di usare gli olii essenziali, è importante chiedere sempre consiglio ad uno specialista.
Lavanda
Ideale per: mal di testa, piccole ferite, punture di insetto, bruciature. Ma anche insonnia, attacchi di ansia, disturbi del sistema respiratorio, reumatismi, dolori muscolari.
Camomilla
La camomilla ha proprietà lenitive e calmanti.
Ideale per: punture di insetto, prurito e irritazione. Cura e lenisce le scottature causate dall’esposizione solare. In aggiunta ad un olio di base può essere utilizzata per reidratale la pelle dopo l’esposizione solare.
Geranio
Vaporizzato nell’ambiente il geranio è un repellete contro zanzare e altri piccoli insetti estivi.
Tea Tree
Indicato in caso di disturbi intimi è un antimicrobico, purificante, che può essere usato anche per disinfettare la biancheria e per la pulizia di bagno, pavimenti e ambienti, che in vacanza potrebbero non essere adeguatamente igienizzati. È anche consigliato in caso di punture di insetto.
L’olio di tea tree è controindicato in gravidanza, durante l’allattamento e in pazienti con insufficienza epatica e renale.
Zenzero
Indicato in caso di diarrea del viaggiatore. Soprattutto se il nostro stomaco soffre il cambiamento o viaggiamo verso mete lontane, può capitare di soffrire di problemi di natura intestinale.
Gli olii essenziali rappresentano quindi un alido supporto da mettere sempre nella valigia delle vacanze. Qualsiasi sia la tua necessità, però, ti consigliamo però di rivolgerti al tuo specialista di fiducia o in erboristeria per modalità e dosaggio di assunzione o di utilizzo!
