Quando si parla di gravidanza, ci si riferisce ad un momento unico nella vita di una donna. Vediamo insieme alla nostra osteopata Sonia Zanini quali sono i benefici che una valutazione osteopatica può offrire ad una futura mamma.
Il trattamento osteopatico della donna in gravidanza
I cambiamenti che vive il fisico di una donna che si prepara ad accogliere una nuova vita creano profondi effetti sul corpo, in particolare sul sistema muscolo scheletrico.
Lo scopo della valutazione osteopatica diventa quindi quello di individuare quali siano le condizioni non fisiologiche che rendono difficile il naturale svolgimento dei processi di preparazione alla crescita del volume della pancia e del parto.
La correzione di queste disfunzioni permette infatti alla futura mamma di vivere serenamente la sua gravidanza, andando verso un parto il più possibile naturale e privo di complicazioni.
I disturbi funzionali comuni in gravidanza
Durante questi 9 mesi così speciali, possono insorgere alcuni disturbi funzionali, tra cui i più comuni sono:
- lombalgia
- sciatalgia
- difficoltà respiratorie
- problemi digestivi
- reflusso gastrico
- difficoltà nel transito intestinale e stipsi
- cefalea
- cervicalgia
- infezione delle vie urinarie
- vaginiti o dolore durante i rapporti
In questo contesto l’osteopatia si propone di affiancare la donna da un punto di vista terapeutico per la gestione dei disturbi dovuti ai fisiologici cambiamenti della gravidanza nelle sue diverse fasi e per la preparazione al parto.
Perché fare esercizi durante le gravidanza?
Vediamo ora insieme quali sono i motivi principali per i quali è importante fare esercizio durante i 9 mesi della gravidanza.
- per alleviare o prevenire i sintomi più comuni presenti in gravidanza, come per
esempio il dolore in zona lombare o glutea - per migliorare la mobilità della zona lombare, del bacino o delle anche
- per migliorare l’elasticità della fascia toraco-lombare
- per preparare la futura mamma ad un parto il più fisiologico possibile
Se pensi sia utile un confronto specialistico per affrontare la gravidanza le nostre osteopate saranno felici di aiutarti!
